Gratis online voorlichting over angst en paniek

Leer wat angst en paniek met je lichaam en brein doen

Heb jij last van angst- en paniekklachten en wil je beter begrijpen wat er met je gebeurt? Meld je aan voor deze gratis online voorlichting over angst en paniek.

Jouw reis naar herstel begint met deze klik
*Uw privacy is belangrijk voor ons: uw e-mailadres wordt uitsluitend gebruikt om relevante informatie over deze voorlichting te sturen.
Let op: Deze voorlichting dient ter bewustwording en vervangt geen professionele behandeling.

Herken je dat gevoel van plotseling opkomende paniek?

Je weet soms niet wat je overkomt en het lijkt soms zomaar uit het niets te komen. Je denkt: “Ik ben toch niet gek? Waarom overkomt mij dit steeds?

Maar je bent echt niet de enige.

In Nederland lopen duizenden mensen rond met angst- en paniekklachten. Veel mensen durven er niet over te praten, laat staan hulp te zoeken. Ze blijven dus jaren met hun klachten rondlopen, maar dat is helemaal niet nodig!

Dat wil jij toch ook niet?

Stap 1 is bewustwording

De eerste stap op weg naar herstel begint met bewustwording en is essentieel voor je herstel. Daarom hebben we speciaal voor jou deze gratis online voorlichting ontwikkeld.

We delen niet alleen wetenschappelijke inzichten en onze uitgebreide praktijkervaring, maar ook persoonlijke verhalen over onze strijd met angst- en paniekklachten.

In vijf korte video’s…

Leggen we stap voor stap op een heldere en toegankelijke manier uit wat er in je lichaam en brein gebeurt bij angst- en paniekklachten. Je krijgt ook praktische tips over hoe je toekomstige aanvallen kunt voorkomen.

Het is geheel gratis en vrijblijvend, Dus meld je nu aan en ontvang meteen de eerste video in je inbox.

Hoe ziet de voorlichting eruit??

De voorlichting bestaat uit 5 korte video’s van ongeveer 10 minuten. Wekelijks krijg je een video in je inbox waarin we een specifiek thema over angst- en paniekklachten helder en begrijpelijk on de loep nemen.

Wat leer je tijdens de voorlichting?

  • Inzicht in de lichamelijke en psychologische processen tijdens een paniekaanval.
  • Waarom aanvallen soms uit het niets lijken op te komen.
  • Herkennen van lichamelijke en geestelijke signalen.
  • Welke dagelijkse routines de kans op paniekaanvallen kunnen verminderen.
  • Wat je tijdens een aanval kunt doen.
  • Ontdek het belang van vertrouwen (versus opluchting).
  • Wanneer is het zinvol om hulp in te schakelen?
Het is geheel gratis en vrijblijvend. Dus meld je nu aan en ontvang direct de eerste video in je inbox.

“Ik heb mijn eigen grenzen leren kennen, maar belangrijker nog is dat er ook weer nieuwe deuren zijn open gegaan. Voor mij is dat een hele opluchting nu.” – Martijn

Waarom deze gratis voorlichtingsreeks?

Deze voorlichtingsreeks is speciaal ontwikkeld om mensen die worstelen met angst- en paniekklachten bewust te maken wat angst- en paniekklachten zijn. Anders dan veel andere artikelen op internet, word je uitgelegd in de videoserie wat er gebeurt tijdens een paniekaanval. Ook wat je nu al preventief kunt doen om een aanval te voorkomen. Ons doel is om angst- en paniekklachten bespreekbaar maken, zodat jij de stap durft te zetten om hulp te zoeken.

Ook Waardevol voor Naasten

Ken je iemand met paniekklachten? Deze voorlichting biedt inzichten over hoe je effectieve ondersteuning kunt bieden.

Vincent van der Waal, Angstpsycholoog - Praktijk de Vrijgever

Maak kennis met Vincent van der Waal

De gratis online voorlichting wordt geleid door Vincent van der Waal. Hij is psycholoog en gespecialiseerd in angst- en paniekklachten. Zijn missie is om stress- en paniekklachten aan te pakken en de taboes hieromheen te doorbreken. Vincent spreekt niet alleen vanuit wetenschappelijke inzichten, maar ook uit eigen ervaring.

Meld je vandaag nog aan

Bewustwording en begrip zijn
de eerste stappen op weg naar herstel

In het kort:

In 5 korte video’s ontdek je de werking van angst- en paniekaanvallen en hun effect op lichaam en brein. Deze inzichten veranderen je kijk op je klachten en op jezelf.

  • Tips wat te doen tijdens een aanval
  • Tips om een aanval te voorkomen
  • Direct je de eerste video in je inbox na aanmelding
  • Ook interessant voor je omgeving
  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Geheel gratis en vrijblijvend
Jouw reis naar herstel begint met deze klik
*Uw privacy is belangrijk voor ons: uw e-mailadres wordt uitsluitend gebruikt om relevante informatie over deze voorlichting te sturen.
Let op: Deze voorlichting dient ter bewustwording en vervangt geen professionele behandeling.